Anticonceptie speelt een belangrijke rol in het voorkomen van ongewenste zwangerschappen. Er zijn verschillende methoden beschikbaar, van hormonale tot niet-hormonale opties. De keuze voor de juiste methode hangt sterk af van persoonlijke voorkeuren en medische omstandigheden.
In dit artikel gaan we dieper in op de belangrijkste anticonceptiemethoden en bespreken we de voor- en nadelen van elke optie.
Hormonale anticonceptie
Hormonale anticonceptie maakt gebruik van synthetische hormonen om de ovulatie te blokkeren. Laten we eens kijken naar enkele populaire hormonale methoden.
De pil
De anticonceptiepil is een van de meest gebruikte hormonale methoden. Hij voorkomt de eisprong en zorgt ervoor dat de baarmoederhals moeilijk toegankelijk is voor sperma. Er zijn twee varianten: de combinatiepil, die zowel oestrogeen als progestageen bevat, en de minipil, die alleen progestageen heeft.
Hormoonspiraal
Het hormoonspiraaltje biedt langdurige bescherming tegen zwangerschap. Het geeft langzaam hormonen af die de baarmoederhals verdikken, waardoor sperma de eicel niet kan bereiken. Dit spiraal is ideaal voor vrouwen die langdurige bescherming willen zonder dagelijks aan anticonceptie te hoeven denken.
Anticonceptiepleister en ring
De pleister en de ring zijn andere hormonale opties die hormonen via de huid of vagina afgeven om de ovulatie te stoppen. De pleister moet wekelijks worden vervangen, terwijl de ring drie weken in gebruik is.
Prikpil en anticonceptiestaafje
De prikpil wordt elk kwartaal toegediend en voorkomt de eisprong. Het anticonceptiestaafje, dat onder de huid wordt geplaatst, kan tot drie jaar bescherming bieden tegen zwangerschap.
Niet-hormonale anticonceptie
Niet-hormonale anticonceptiemethoden werken op een andere manier dan hormonale opties en zijn perfect voor vrouwen die hormonen willen vermijden.
Koperspiraal
De koperspiraal bevat geen hormonen en voorkomt zwangerschap door koper af te geven, wat de beweeglijkheid van sperma vermindert. Deze biedt tot wel 10 jaar bescherming.
Condooms
Condooms zijn de enige manier om je te beschermen tegen zowel zwangerschap als seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's). Ze zijn makkelijk te gebruiken en hebben geen invloed op je hormoonbalans.
Pessarium
Een pessarium is een flexibel kapje dat de baarmoederhals afsluit, vaak in combinatie met een zaaddodende gel om de kans op zwangerschap te verkleinen.
Natuurlijke Anticonceptie
Cyclusmethode
Met de temperatuurmethode of een cycluscomputer zoals Daysy kun je bijhouden wanneer je vruchtbaar bent. Op die dagen kun je ervoor kiezen om geen geslachtsgemeenschap te hebben of een condoom te gebruiken.
Sterilisatie
Sterilisatie is een permanente anticonceptiemethode voor zowel mannen als vrouwen die er zeker van zijn dat ze geen kinderen (meer) willen.
Hoe kies je de juiste anticonceptie?
De keuze voor anticonceptie hangt af van je persoonlijke voorkeuren, gezondheid en levensomstandigheden. Het is een goed idee om met je huisarts of verloskundige te bespreken welke methode het beste bij jou past.
Stoppen met anticonceptie
Bij de meeste anticonceptiemethoden herstelt je vruchtbaarheid zich binnen enkele weken tot maanden. Maar bij langdurige opties zoals de prikpil kan het wat langer duren.
Stoppen vanwege kinderwens
Als je stopt met anticonceptie omdat je een kindje wilt, is het verstandig om te beginnen met het innemen van foliumzuur. Dit helpt je om een gezonde zwangerschap te ondersteunen.
