Zo kies je het zwangerschapskussen dat echt bij je past

Een zwangerschapskussen is geen overbodige luxe. Het helpt je beter slapen, geeft je buik en rug de steun die ze verdienen en verzacht lichamelijke klachten. Maar welk model past het beste bij jou en jouw bed? Misschien twijfel je tussen een U-vorm, een C-vorm of de rechte bodypillow.

Geen zorgen, we zetten ze allemaal voor je op een rij. Inclusief de voordelen, verschillen en handige tips. Zo weet jij straks precies welk kussen jouw nachtrust een stuk comfortabeler maakt.

🛏️ De verschillen tussen de vormen op een rij

Lekker liggen van alle kanten met een U-vormig kussen

Een U-vormig zwangerschapskussen ondersteunt je hele lichaam. Je ligt in het midden met je hoofd, terwijl de zijkanten zowel je buik als je rug tegelijk ondersteunen. En het mooie is dat je het niet hoeft te verleggen als je draait in je slaap.

Heb je last van je rug of draai je veel ‘s nachts, dan is dit kussen echt jouw match. Ook na de bevalling komt het goed van pas, bijvoorbeeld als je voedt of extra ondersteuning nodig hebt tijdens het herstel.

Meer lezen? Bekijk de voordelen van een U-vorm zwangerschapskussen

Comfort en bewegingsvrijheid in een iets compacter formaat

De C-vorm is iets kleiner dan de U-vorm en ligt aan één kant van je lichaam. Je hoofd rust op het bovenste deel, je klemt het uiteinde tussen je benen en de bocht ondersteunt je buik of rug. Net waar jij op dat moment de meeste steun nodig hebt.

Dit model biedt veel comfort, maar neemt minder ruimte in dan een U-vorm. Ideaal als je een wat smaller bed hebt of samen slaapt met je partner. En doordat het kussen wat compacter is, kun je het ook makkelijk verplaatsen of opbergen als je het even niet gebruikt.

Veel vrouwen pakken dit kussen er ook overdag graag bij. Bijvoorbeeld tijdens het voeden, een momentje rust op de bank of gewoon om heerlijk tegenaan te liggen.

De rechte bodypillow voor subtiele maar gerichte ondersteuning

De I-vorm is een lang, recht lichaamskussen dat eenvoudig in gebruik is. Je legt het aan één kant van je lichaam, bijvoorbeeld tussen je benen of tegen je rug aan. Het is een subtiele manier om net dat beetje extra steun te krijgen waar je het nodig hebt.

Ook als je niet zwanger bent is dit een geliefd kussen. Denk aan rug- of nekklachten, slaapproblemen of gewoon behoefte aan wat extra comfort. En psst… ook partners zijn vaak fan.

Benieuwd naar wat een bodypillow voor jou kan doen?
Lees dan hoe dit kussen helpt bij rug- en slaapproblemen

Wanneer je het beste kunt beginnen met een zwangerschapskussen

De meeste vrouwen starten ergens tussen week twaalf en twintig van hun zwangerschap. Dat is meestal het moment waarop je buik begint te groeien en je slaap minder comfortabel wordt. Maar je kunt ook eerder beginnen als je lichaam daar om vraagt, bijvoorbeeld bij rug- of bekkenklachten.

Luister vooral goed naar jezelf. Je merkt vanzelf wanneer het tijd is voor extra ondersteuning.

Zo weet je zeker dat je de juiste keuze maakt

Twijfel je tussen de modellen, stel jezelf dan een paar simpele vragen. Hoe slaap je het liefst? Hoeveel ruimte heb je in bed? Waar heb je de meeste steun nodig? En wil je het kussen ook na je zwangerschap nog blijven gebruiken?

Heb je geen idee waar je moet beginnen? Dan helpen wij je graag persoonlijk via de live chat.

Ook na je bevalling blijft dit kussen jouw beste vriend

Veel vrouwen blijven hun zwangerschapskussen gebruiken lang nadat de baby is geboren. Tijdens het voeden, voor wat extra steun in bed of gewoon omdat het zó lekker ligt. En je bent niet de enige die ervan geniet , ook partners en kinderen ontdekken vaak hoe fijn zo’n kussen ligt.